Sluzby:

Informace:

• O moznostech porodu v Ceske Republice
• Sluzby porodni asistentky 

Predporodní priprava:

• Pomuze zene odstranit obavy, pomuze objevit svojí vlastní silu, duveru a odpovednost, pomuze s vyberem mista a zpusobu porodu, tak aby se porod stal jedinecnym zazitkem Vaseho zivota.

Kurz se sklada ze ctyr 2 hodinovych lekci na sebe navazujícich, ale je mozná i ucast na jednotlive vybrane lekci. Kurz ma teoretickou i zazitkovou cast.
 

1. lekce	co je normalni porod, co muzu udelat pro to, aby muj porod byl normální, fyziologie procesu, dychani,moznosti ulevy od bolesti, polohy pri porodu.
2. lekce	kdy do porodnice, moznosti v Ceské Republice, partner pri porodu, porodni plan, relaxace
3. lekce	léky behem porodu na ulevu od bolesti, na urychleni porodu, komplikace v prubehu a po porodu
4. lekce	sestinedeli z pohledu matky, pece o miminko, spravna manipulace s ditetem, kojení

predporodni lekce pro matky po cisarskem rezu-	2h povídání o moznostech normalniho porodu po predchozim cisarskem rezu,rizika a tipy, jak se zbavit strachu a nejistoty
cviceni v tehotenstvi- Probiha pouze individualne	cviceni na dobrou kondici, na gym-ballech i bez nich, protahovací cvicení ,energetizacni a dechove cviky, posílení a relaxace pánevního dna a brisnich svalu, cviky na uvolneni krizo-kycelniho skloubeni,posílení zad, relaxace
poporodní setkávání -	skupinová ci individuální zpracování zázitku z porodu, laktacni krouzek, cvicení zamerene na problémové partie po porodu, hlavne svaly pánevního dna, celkovou fyzickou kondici,mimi s sebou
doprovod k porodu-	rodicka má jistotu péce známé osoby,coz navozuje pocit bezpecí, pomáhá odstranovat strach a nervozitu. Vztah je zalozen na vzájemné duvere a respektu.
tehotenska poradna-	porodní asistentka se stará o zdravé tehotenstvi,pecuje o psychickou i fyzickou pohodu budoucí maminky. Tehotenská poradna trvá 30- 60 min., porodní asistentka hodnotí vyvoj tehotenství, zajistí potrebna vysetrení ve spolupráci s lékarem ci zdravotnickym zarizenim,zodpoví otázky na které jste se lékare nestihly zeptat.
laktacní poradenství-	pomoc a rady pri zacatcich s kojením a prípadnych problémech po telefonu ci v rámci poporodní návstevy
shiatsu-	japonská masáz pusobící blahodarne v tehotenství i za porodu. Provádena pres odev, vyrovnává energii v tele. Hluboce relaxující.